ONEUP国立店の口コミや評判

公開日:2022/09/20
ONEUP国立店の画像

【詳細】
店舗名:ONEUP国立店
住所:〒186-0004 東京都国立市中1-14-8 くにたち小野ビル2階
TEL:042-511-5435

ONEUP国立店の特徴

ONEUP国立店はJR中央線国立駅から徒歩5分のところにある完全個室のパーソナルトレーニングスタジオです。ダイエットやボディメイク、ボディケア、健康管理など、年齢を問わず様々な目的に応じて専属のトレーナーが一人ひとりに最適なメニューを提案し、マンツーマンでトレーニングをサポートしています。

ONEUP国立とは?

ONEUP国立店は、スタイリッシュで居心地がいい雰囲気の中で快適にジムを利用してもらえるように、内装にもこだわった完全個室を備えています。人目を気にせず、専属のトレーナーによるマンツーマンレッスンを受けることができます。

そのため、スタイリッシュな空間でダイエットやボディメイクの目標を達成し、理想の身体を手に入れたいという方には、おすすめのパーソナルトレーニングスタジオといえるでしょう。

気分が上がる内観

室内は明るく、きれいで快適なだけではありません。トレーニングスタジオには珍しく、イエロー・レッドなど、鮮やかでカラフルな原色の室内は気分を高揚させ、トレーニングのモチベーションアップにも期待できます。

完全個室対応

完全個室のプライベート空間なので、周囲の視線を気にすることなく、マシン待ちのストレスもないので、落ち着いた空間でトレーニングに集中することができるでしょう。

マンツーマンのパーソナルトレーニング

専属のトレーナーによるカウンセリングを経て、一人ひとりに最適なプログラムが作成されます。トレーニングだけではなく、栄養指導やパーソナルストレッチ、リラグゼーションマッサージなどの身体のケアまでマンツーマンで対応してもらえるので、効率的に効果を得ることができます。

シャワールームも完備

シャワールームを完備しているので、トレーニング後もしっかり汗を流してすっきり快適です。アメニティグッズやタオルも用意されているので、荷物が増えないこともうれしいポイントです。

ONEUP国立のトレーニングメニュー

ONEUP国立では、スポーツ医学やトレーニング科学に基づいた筋力トレーニングや有酸素トレーニング、栄養指導やストレッチなどのパーソナルプログラムを用意しています。

筋力トレーニング

バーベルやダンベルを使ったウェイトトレーニングや自重でのトレーニングを行い、基礎代謝を高めることで痩せやすい体を作ります。

TRXトレーニング

重力と自重を活用するサスペンションバンドを手や足に引っ掛けて行うトレーニングです。バーベルやダンベルを使うエクササイズとは違い、エクササイズのバリエーションが数百種類と豊富です。

有酸素トレーニング

身体に蓄えられた脂肪を燃焼するトレーニングで、ダイエット効果や持久力アップが期待できます。

フィットネスボクシング

ボクシングの動きを取り入れたスポーツ感覚で楽しめる有酸素運動で、脂肪燃焼効果だけではなく、ストレスも発散したいという方におすすめです。

リラクゼーションマッサージ

トレーニングスタジオでは珍しく、タイ古式マッサージをベースにしたマッサージを提供しており、指圧とストレッチも組み合わせて身体をほぐします。

パーソナルストレッチ

一人では伸ばしきれない筋肉・腱をトレーナーのサポートによって、効率よく伸ばすストレッチです。

栄養アドバイス

栄養学的なアプローチで、過度な食事制限をすることなく、必要量をきちんと食べつつ、健康的に痩せられるよう指導します。体組成データや食事記録から、生活習慣に合わせた食事方法や減量ポイントをアドバイスしています。

ダイエット遺伝子検

ダイエット遺伝子検査キットを使用して、太りやすい栄養素や食べ物を判断します。栄養アドバイスと組み合わせることで、ダイエットの成功率を高めることが期待できます。

オンラインパーソナル

自宅で無料ビデオアプリを使用して、パーソナルトレーニングが受けることができます。道具が一切なくても、大丈夫なメニューが組まれるので安心です。

ONEUP国立のプランや料金

入会までにかかる料金は、以下のとおりです。

●入会金:2万2,000円
●カウンセリング:無料
●体験(40分):4,950円

トレーニングプランは目的に合わせて、4つの中から選ぶことができます。

ボディメイクプラン(1セッション60分)

料金:3万9,600円/4回〜28万1,600円/32回

全身のボディメイク・ダイエットを行うプランで、TRXトレーニングを取り入れ、理想の身体へと導いていきます。60分のなかで、とくに要望に近い部位を優先的にトレーニングしていきます。また、セッション時間外に栄養アドバイスを何度でも受けることができます。

トータルボディメイク&ケアプラン(1セッション90分)

料金:5万7,200円/4回〜38万7,200円/32回

ポディメイクプランの内容に加え、スピニングバイクやフィットネスボクシングを利用した有酸素運動、パーソナルストレッチやマッサージでのケアを行い、より短期間で大きな効果を出していきます。

リラクゼーションプラン(1セッション60分)

料金:3万7,400円/4回〜26万4,000円/32回

疲労回復やリラックスを目的としたプランで、パーソナルストレッチやマッサージを行うほか、姿勢改善や痛みの改善に効果的なトレーニングもメニューに取り入れ、心身ともに健康な状態へと導きます。※栄養アドバイスは付いておらず、ダイエットやボディメイクを希望する方は対象外となります。

ペアプラン(1セッション90分)

料金:6万6,000円/4回〜45万7,600円/32回

二人同時に個室でのパーソナルトレーニングを受ける事が出来ます。全身のボディメイク・ダイエットを行うプランで、TRXトレーニングを取り入れ、理想の身体へと導いていきます。

90分のなかで、とくに要望に近い部位を優先的にトレーニングしていきます。また、セッション時間外に栄養アドバイスを何度でも受けることができます。

ONEUP国立店は、スタイリッシュかつ快適な空間で、マンツーマンのパーソナルトレーニングがしたいという方におすすめのスタジオです。内装も特徴的で気分が上がるだけではなく、フィットネスボクシングやリラクゼーションマッサージといった、ほかではあまり見かけないメニューが充実していることも魅力的です。

気になった方は、まずは見学も兼ねて、無料のカウンセリングに申し込んでみてはいかがでしょうか。

ONEUP国立店の公式サイトはこちら

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