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国立市で料金が安い
スポーツジムを選ぶならスポーツジムに通うことを検討している方の中には、費用が気になってなかなか決意ができない方も多いのではないでしょうか。ここでは、国立市でおすすめの料金が安いスポーツジムを紹介しているほか、国立市のスポーツジムの料金相場、安いスポーツジムを選ぶメリットや注意点などを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
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公開日:2023/06/16
Beauty and Beast Factory “ululu”は、国内のボディビル大会で入賞経験をもつトレーナーによる指導を受けられるパーソナルトレーニングジムです。美容や健康を目的としたボディメイクができるジムで、中高年層や子育て中のママなども対象です。忙しい毎日に運動を取り入れたい人や、運動に苦手意識を持っていても、参加・継続しやすい空間を提供しているのが特徴です。
Beauty and Beast Factory “ululu”の特徴的なポイント
トレーニングジムというとストイックな雰囲気を連想しがちですが、ululuは気軽に利用できる雰囲気を持っているのが特徴です。
20年以上の歴史を持つトレーナーが指導
ululunのチーフトレーナーは、ベストボディ・ジャパン東京大会優勝などの輝かしい経歴を持つ方が務めています。NSPA（National Strength Professionals Association）やBFRトレーナーベーシックといった各種トレーナー資格を保持し、ピンポイントで狙った筋肉に効くトレーニング方法を20年以上にもわたって指導しています。体型の見た目を重視した質のよいトレーニングが期待できます。
緊張しない空間
ululuの特徴は、運動に対するハードルを低くするための安心できる雰囲気づくりを心掛けています。男性も女性も一緒にトレーニングできる空間を提供しており、ストイックすぎない、健康や美容を目的としたトレーニングがメインであることが特徴です。
子供も歓迎
ululuは、中高年層でも通いやすいジムであることが特徴です。BFMトレーニングは、短い時間でも効果が出やすく美容効果も高いことから「育て中のママさんでも無理なく通える」をコンセプトにしています。キッズ同伴でもOKで、頑張るママさんたちにとって役立つジムを目指しています。
Beauty and Beast Factory “ululu”のコース料金はどれくらい？
ここではululuの利用を検討する際に、どの程度の費用がかかるのか紹介します。
料金体系
ululuは会員制度です。入会金は2万2,000円で永久会員の権利を得られますが、1年以上利用がない場合には失効となるので注意が必要です。
ジムの利用料金は回数券の購入と都度払いの2種類あります。回数券は1回50分で、販売価格は10枚（60日間有効、10万4,500円）、16枚（90日間有効、15万8,400円）、24枚（120日間有効、22万4,400円）、32枚（150日間有効、28万1,600円）に設定されています。
もっとも多い32枚つづりだと1回あたり8,800円ともっとも単価が安いので、長期間継続してジム通いができる場合にはお得になります。定期的に通うことが難しい場合、回数券の購入よりも、都度払い制度（50分1万1,000円）を利用することをおすすめします。
管理栄養士によるアドバイスは7日間1万4,850円、30日間5万1,700円で受けられます。こちらも利用期間が長いほど1日当たりの利用料金は安くなります。
また、体験入会は80分で5,500円です。カウンセリング、トレーニング、BFRトレーニング、パートナーストレッチ、入会説明などが込みになった料金です。なお、いずれの価格も税込となっています。
支払い方法
料金の支払い方法には4つの手段があります。現金で直接支払う方法と、クレジットカードによる支払い（手数料含む）、QRコード（PayPay）決済、銀行振込（りそな銀行）です。現金主義の方でも、キャッシュレスの方でも、支払いやすい方法を選択できます。
Beauty and Beast Factory “ululu”では管理栄養士に食事管理をしてもらうことも可能
理想的なボディメイクには、健康的な食事が欠かせません。健康的な食事を摂取することで体内に必要な栄養素を十分にとりこみ、トレーニング効果を高められます。
自分の体に合ったバランスのよい食事の習慣づけと、適切な負荷を加えるトレーニングの両方が揃ってはじめて、健康的な肉体が成り立ちます。しかし、健康的な食事を実現することは、実は非常に難しいものです。
とくに食生活の改善や栄養バランスを考慮した食事の準備、栄養素の選定などは一般人にはなかなか困難です。一般的に「よい」とされている食品も万人にとって良いとは限らず、個人の体質や生活習慣、ゴールによって最適な食事メニューは異なります。
また、ストイックすぎる食事管理では長続きしません。ululuでは、管理栄養士による食事管理や食事指導を受けられるのが魅力です。
食事指導の流れ
ululuではスマートフォンアプリ「カロミル」を活用した食事管理を導入しています。カロミルは、AIが食事を数値化する栄養管理・ダイエットアプリです。
食事の写真を撮るだけで自動的に栄養素計算をして、7+12栄養素を表示してくれる優れもので、簡単に日々の栄養状況を記録・管理できます。カロミルに食事内容を記録し、その内容をLINEにスクリーンショットして報告することで、担当管理栄養士のフィードバックを受けます。
専用アプリを活用した管理栄養士による食事指導を受けることで、自分の体にあった食事習慣を身に着けることが期待できます。また、食事内容に対するトラブルや、思ったように効果が得られない場合などに、すぐにトレーナーに相談できるので、ムリなく食事管理を続けられます。
3人の国家資格保持者が指導してくれる
ululuには頼れる3人の国家資格（管理栄養士）保持者が在籍しています。ダイエットにとっても、ボディメイクにとっても、栄養管理は必要不可欠です。身体は食べたもので出来ているからです。
栄養管理士は食事に関する専門知識を持ち、個人に合わせた食事アドバイスを提供することが仕事です。たとえば、運動量や生活習慣、健康状態などを踏まえたうえで、栄養バランスが良い食事を提案してもらえます。食品の栄養価を評価し、健康的な食事の選定も受けられるので、自分自身で食事内容を考えるよりも、より正確な情報を得られます。
まとめ
ボディビル大会で入賞経験をもつトレーナーの指導を受けられるパーソナルトレーニングジム・ululuを紹介しました。トレーニングといってもストイックすぎず、中高年層や子育て中のママなどが気軽に参加できる、美容や健康を目的としたトレーニングが特徴です。
ジムには栄養管理士も在籍しているので、運動だけではなく、食事の面からもボディメイクが可能です。栄養管理士による食事指導と、ボディトレーニングによる効果的な筋肉への刺激で、健康的な肉体を実現できます。運動不足による免疫低下や、体形崩れなどが気になる方は、まずは体験入会に申し込んでみることをおすすめします。
Beauty and Beast Factory “ululu”の公式サイトはこちら関連する企業一覧
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エニタイムフィットネス国立
住所：〒186-0002 東京都国立市東2-5-17フィル・パーク国立Ⅱ 1-3F
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電話番号：042-505-4226
営業時間：24時間
定休日：なし -
ゴールドジム国立東京
住所：〒 186-0004 東京都国立市中1-9-30 国立せきやビル５F
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電話番号：042-501-2828
営業時間：月〜土・祝 7:00～23:00
日9:00～20:00
※日曜日が祝日の場合の営業時間は9：00～20：00
定休日：第3月曜日・夏季・年末年始 -
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 国立24
住所：〒186-0002 東京都 国立市東1-7-1
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電話番号：042-580-4100
営業時間：月曜～木曜 10:00～23:00
土曜日 10:00～21:00
日曜・祝日 10:00～20:00
※プールエリアの利用時間は通常営業時間終了30分前まで。
【無人営業時間/ジムエリア】
平日 23:00～翌10:00
土曜 8:00～10:00／21:00～翌10:00
日曜・祝日 20:00～翌10:00
※各種チケットでご利用の方は通常営業時間のみ。
定休日：木曜23:00～土曜8:00 -
FASTGYM国立富士見台
住所：〒186-0003 東京都国立市富士見台1-5-6 2階
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電話番号：042-580-2251
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12ホットヨガスタジオLAVA国立店
住所:〒186-0002 東京都国立市東1-4-12 KS国立ビル5F
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電話番号:0120-64-9766（体験予約専用ダイヤル）/0570-00-4515（体験以外のお問い合わせ）
営業時間:不明
定休日:金曜日 -
クニタチスポーツガーデン
住所： 〒186-0002 東京都国立市東2-9-5
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電話番号：042-574-1021
営業時間：月・火・水・金 9：45～23：00／土・祝 9:45～21:00／日 9:45～20:00
定休日：木曜日 -
chocozap国立
住所：東京都国分寺市光町1-40-5ルース国立Ｉ 1F
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電話番号：0120-941-604 -
Beauty and Beast Factory “ululu”
住所：東京都国立市中1-10-12 グリーンビル国立 3階
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電話番号：記載なし -
Re-Vive（リバイブ）
住 所：〒186-0004 東京都国立市中1-18-38 オリーブビル2階
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電話番号：042-849-7061 -
BEYOND 立川店
住 所：東京都立川市曙町2丁目14-19 2F
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電話番号：042-525-5001
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定休日：年中無休 -
スポーツクラブメガロス 立川
住 所：〒190-0012 東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュー9階・10階
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電話番号：042-540-3535
営業時間：24時間
定休日：毎週金曜日、夏期、年末年始
※木曜24:00(木曜が祝日の場合は20:00)－土曜10:00 -
zen place pilates 国立スタジオ
住 所：〒186-0002 東京都国立市東1-15-16 優和国立ビル 2F
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電話番号：042-843-0321
営業時間：月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00 -
ONEUP国立店
住 所：〒186-0004 東京都国立市中1-14-8 くにたち小野ビル2階
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電話番号：042-511-5435
営業時間：10:00～23:00
定休日：月曜日 -
ラディア国立
住所：〒186-0005東京都国立市西2-11-78国立ステップス1F
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電話番号：090-6005-8661
営業時間：9:00〜22:00
定休日：なし（年末年始、メンテナンス日など除く） -
カーブス国立大学通り
住 所：〒186-0002国立市東1-16-17 ポポロショッピングビル 2F
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電話番号：0120-441-029
営業時間：平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付10:00-19:00
土曜日10:00-13:00 電話受付10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
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